週末は多くの方がお花見に行かれたことと思います。
薄ピンク色がフワッと広がる様子に、心癒されますね！
さて、新しくいらしたお客様に太ってしまった原因を伺うと、
ストレスによる食べすぎ、というお声をよくいただきます。
ストレスを感じると自律神経が乱れます。
体はそれを整えようとして、食欲を増進させます。
消化には、自律神経を整える働きがあるんです。お腹が空いていない状態で食べてしまうので、体重は増すばかり…。
せっかく美味しいものを食べるのだったら、幸せな気持ちでいただきたいですよね♪
上手にストレスを発散することも、ダイエットにつながります。
花も団子も、ぜひ一緒に楽しんでくださいね♪
北千住の耳つぼダイエットサロン | Celeste チェレステ.
東京都北千住駅のすぐそばのプライベートサロン。耳つぼによるダイエットサポートを行っております。
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