摂取カロリーと消費カロリー

おはようございます!

先日からから新年度が始まりました♪

 

皆さまのお役に立てますよう、新たな気持ちで頑張ってまいります。

さて、この世の中にあるどのダイエット法にも共通しているのが、

 

「摂取カロリーを減らす」ことと「消費カロリーを増やす」ことです。

 

「両方できれば当然痩せるよね.…」と言いたいところですが、

自分ひとりではなかなか継続が難しい、

というのが悩みどころです。

そこで耳つぼダイエットでは、

 

ダイエットの3ヶ月間、カウンセラーの徹底指導の元、

耳つぼ刺激の力を借りながら、

 

 

主に「摂取カロリーを減らす」生活習慣を身に付けていきます。

 

 

そして、ダイエット卒業後は元の生活習慣に戻らないよう、

 

毎月一回のアフターフォローを行います。

 

 

せっかく時間や労力等々費やして行うダイエットです。

 

私も、せっかく獲得したスタイルをキープしていただきたいと常々思っております。

アフターフォローには特に力を入れています!♪!

北千住の耳つぼダイエットサロン | Celeste チェレステ.

東京都北千住駅のすぐそばのプライベートサロン。耳つぼによるダイエットサポートを行っております。

初回カウンセリングのご予約も受け付けております。ダイエットでお悩みの方、一緒に耳つぼダイエットを始めませんか?

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