エナジードリンクは体に悪い?By 管理者(s)Celeste / 2024年2月20日 先日来店されたお客様が、数日前に飲んだエナジードリンクの成分の写真を見せてくださいました。カロリーは低く100gあたり10kcal◎ 但し気になることが…。人工甘味料です。 人工甘味料はカロリーを抑えられるため様々な食品に使われています。 ただ、カロリーを抑えられても天然の砂糖に比べて甘味が強いため、砂糖依存が加速する恐れがあります。 以前こちらの配信でもお伝えした通り、砂糖は「合法の麻薬」と呼ばれるほど中毒性が強く、体への良からぬ影響が大きいことも分かっています。一時的にカロリーを抑えたとしても、砂糖への依存が高まってしまったら元も子もないですよね。 控えたい人工甘味料は、サッカリン、アスパルテーム、ネオテーム、スクラロース、アセスルファムK、アドバンテームです。 甘いものが飲みたいなと思ったら、 自分で淹れた飲み物に蜂蜜やオリゴ糖を加える、コーヒーや紅茶だったらミルクを加えるなど、体に負担の少ない甘味を自分で加えて飲んでみてください。 次第に優しい甘さに慣れ、その頃には体の調子が良くなっていることも感じられるでしょう♬ ぜひ試してみてくださいね。 また、効率的なダイエットを叶えるために「遺伝子検査」を承っています。 お問い合わせ・お電話などで「遺伝子検査希望」とご連絡下さい♪ ☆★耳つぼダイエットとは?★☆耳ツボダイエットとは、耳にある特定のツボを刺激することで、食欲を抑制し代謝を促進するダイエット方法です。 代表的なツボは「食欲を抑えるツボ」、「新陳代謝を促進するツボ」、「リラックス効果があるツボ」などです。このダイエット方法では、デトックス効果が期待できる温水やレモンウォーターを飲んだり、塩分や糖分を控えたりすることが推奨されます。また、スポーツやストレッチングなどの運動も効果的です。耳ツボを刺激する方法には、専用の耳つぼシールや指圧法があります。 ※ただし、効果の程度には個人差があるため、確実なダイエット効果を得るには、食生活の改善や運動習慣の確立が必要です。 当店は、北千住駅徒歩4分の好アクセスですが、最寄り駅が、小菅・五反野・梅島・西新井・牛田・綾瀬・亀有・青井・京成関屋・千住大橋・町屋…などのお客さまも多数ご来店いただけております!お気軽に無料カウンセリングをご予約ください★★ 北千住の耳つぼダイエットサロン | Celeste チェレステ.東京都北千住駅のすぐそばのプライベートサロン。耳つぼによるダイエットサポートを行っております。初回カウンセリングのご予約も受け付けております。ダイエットでお悩みの方、一緒に耳つぼダイエットを始めませんか?