こんにちは。   梅雨らしく、すっきりしないお天気が続きますね…。 みなさまいかがお過ごしでしょうか。   梅雨が明けたら夏本番！   最近、これからの季節にノースリーブを着たい！とのご希望で カウンセリングにいらっしゃ […]

ダイエット経過報告   当店に通われていらっしゃるお客さまの、 ダイエット途中経過をお送りします♪             Y様 36歳 (女性) 160cm 5月22日にダイエットを開始して3週間。 61.3kg→57

こんにちは。 明日は台風による大雨の予報が出ていますね。 お出かけの際はくれぐれもお気をつけください！   さて、ダイエットを加速させるため、ぜひ取り入れていただきたいのが、   姿勢の改善です。   それも、ただ背筋を

当店に通われていらっしゃるお客さまの、ダイエット途中経過をお送りします♪ H様 72歳 (女性) 159cm 4月3日にダイエットを開始して1ヶ月と3週間。  69.2kg→64.2kg 5.0kg減！ &nb

このところ季節限定の抹茶を使ったスイーツをよく見かけます。   毎年こんなに抹茶スイーツを見かけたかな…？ と思ってしまうほど、今年は多くのお店で扱っていますが、   実は抹茶はダイエットにとても良い食品なんです。  

当店に通われていらっしゃるお客さまの、ダイエット途中経過をお送りします☆   M様 31歳 (女性) 160cm 4月22日にダイエットを開始して3週間。   61.6kg→59.0kg  2.6kg減！   「全然辛く

先日、マルイで購入した韓国式海苔巻き(キンパ)を   お昼ごはんにいただきました。   様々な具材の味が口の中で混ざり合って、 なんとも言えない美味しさでした♪   以前、韓国人の友人から教えてもらったのですが、 キンパ

晴天続きのGW、みなさま楽しくお過ごしのことと思います。   先日は端午の節句、 北千住マルイの和菓子屋さんでは、 柏餅を求める長い列ができていました。   …私はダイエット中なので、列を眺めただけですよ！   さて、端

GWですね！ みなさまいかがお過ごしですか？   さて、当店にご相談に来る 40代から50代の女性のお客さまの多くが抱えていらっしゃるお悩みが   「特に生活スタイルを変えていないのに、お腹まわりにお肉がついてしまった」

数日前、 お客様とたくさんお話してお見送りした後に喉が枯れた感覚があり、 その後少し体調を崩していました。 そのような訳で、しばらく配信をお休みしていました。 一番体調がすぐれなかった日は食欲がほとんどなく、一日で1.5