耳つぼダイエット

先日、マルイで購入した韓国式海苔巻き(キンパ)を   お昼ごはんにいただきました。   様々な具材の味が口の中で混ざり合って、 なんとも言えない美味しさでした♪   以前、韓国人の友人から教えてもらったのですが、 キンパ […]

晴天続きのGW、みなさま楽しくお過ごしのことと思います。   先日は端午の節句、 北千住マルイの和菓子屋さんでは、 柏餅を求める長い列ができていました。   …私はダイエット中なので、列を眺めただけですよ！   さて、端

数日前、 お客様とたくさんお話してお見送りした後に喉が枯れた感覚があり、 その後少し体調を崩していました。 そのような訳で、しばらく配信をお休みしていました。 一番体調がすぐれなかった日は食欲がほとんどなく、一日で1.5

北千住の耳つぼダイエットサロンCelesteは、   開店から1ヶ月が過ぎました。   おかげさまでたくさんのお客さまにご来店いただき、 毎日楽しく過ごしております。   これからも益々努力してまいりますので、 末永くお

体の中で様々な調整役として働くホルモン。   ダイエットには、グレリンとレプチンという ふたつのホルモンが深く関わっているそうです。   グレリンは、食欲を増進させて脂肪を蓄積させるホルモン、   つまり「太るホルモン」

先日の耳つぼダイエット勉強会で、   ダイエットには水をたくさん飲むと良い、という話を聞きました。 …もうそんなこと知ってるよ、 という方、たくさんいらっしゃるかもしれません。 私もみなさんにそうお伝えしていますので、

今日は午後から耳つぼダイエット講師の勉強会に参加します。   毎月一回行われていて、 開業するための実務について細かいところまで教えてもらえるほか、 既にサロンを経営している方が実践して良かったことをシェアしてくれたりな

当サロンのカウンセリングでは、   皆さんに日ごろから、 何か運動をされているかを伺っています。   先週からダイエットを始められたお客さまは、 健康のために太極拳を続けているとのことでした。   私はかつて、上海に5年

4月になりましたが、まだまだひんやりとした朝が続いています。 皆さま風邪などひかれませんよう、お気をつけくださいね。   先日、耳つぼダイエット講師のオンライン勉強会に参加しました。   耳つぼダイエットのお店は全国に約

今週月曜日からダイエットを始めてくださったH様が、   昨日2回目のご来店でいらっしゃいました。 既に1kg近く落とされていて、   「夏にお洋服を買うのが楽しみだわ♪」   と、とても喜んでくださいました。 そんなお姿